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ダイエットしなきゃダメだな!

今朝体重計に乗ったら67.6kg
服を着たままだが
それにしても重すぎる・・・

食事は減らせないから運動か?
取りあえず目標は60kgまで落とす!

小腸2mしかないのに何で太るかなぁ!?

まずはウォーキングから始めるか!!
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テーマ : クローン病 - ジャンル : 心と身体

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プロフィール
HN=キンクリです! 31歳でクローン病に認定されました! 現在無職、病気・音楽・バイナリーop・低残渣食等の日常をブログに綴ります。

RUISE

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