マルチビタミン&ミネラル

おはようございます! 

今朝の体重 62.2㎏
体脂肪 18.2%

今朝は北海道北部は大雪です!
朝6時に起きて夫婦で雪はねしましたが約20㎝ほど雪が積もってました。
これだけ積もるとママさんダンプで押し切れません!
道路の方から削らなければ!!
まだ降っているので昼頃にはまた雪はねしなければ・・・

で、今日のテーマはマルチビタミン&ミネラル

別に私は健康ヲタクではないんですが
最近1か月ほどサントリーマルチビタミン&ミネラルを飲んでいます!

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これを飲んだからって病気が良くなるとは思いませんが
我々クローン病患者は食事制限のため、かなり偏食です!
ビタミン、ミネラルは不足しているはずです(たぶん)
またこれらが不足するといろいろな弊害が出ます。
どんな弊害かは申し訳ありませんがネットで調べてください!

では何故サントリーなのか?
私はこのページの言葉にすっかり魅了されました。

[1日の基準値をほぼ満たす12種のビタミンと、1日の基準値のおよそ1/3の量を補う10種類のミネラルを、一度に摂ることができる栄養機能食品
カルシウムの吸収をビタミンDが促進するというように、ビタミンとミネラルは、併せて摂ることでお互いの働きを助け合います。]


なるほど、体に良さそうだ!!

ビタミン、ミネラルの含有量がもっと優れているものもありますが
余分に摂取しても、おしっこになって体外に出るだけですから、この製品で十分だと思います。
こんなことブログに書いたって私には1円も入ってこないんですが(笑)

まあ天然、オーガニックにこだわる人には勧めませんが・・・

しばらくこれを飲んで様子を見ようと思います。。。

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テーマ : クローン病 - ジャンル : 心と身体

コメント

No title

実はわたしもマルチビタミンを使っています。
飲みすぎても体に問題がない!!これがいいですよね。

σ(o^_^o)は緊急用のマルチビタミン(日本Best)便秘とか吹き出物とか偏食が続いたときとかに使います。

で、最近気に入って使っているのが、ファンケルのマルチビタミン&ミネラル(ミネラル10種ビタミン11種)ファンケルよりはサントリーのほうが安心に思えますが、何しろいつでもコンビニに売っている所が気に入ってまして(^^;;

最近、歳を取ったせいか体に気を遣うようになりました。
本来はまだまだ元気であるはずなのに・・・疲れが抜けませんね(-_-;)

さて当分雪と奮闘することになりますががんばってください!!

No title

>ちょきさん
ファンケルはドラッグストアにありますよね!
でもチョット高いような気が・・・
お互い健康に気を遣う歳になったんですかねぇ?

もう雪はいらないです(泣)

No title

サプリメントにはたいていこういう文句書いてありますよ(笑)

私は一昨日まで口内炎に悩まされていて、チョコラBBを飲んで治りました^^。
やっぱ、体内に足りないものってたくさんあるんでしょうね><

No title

>ひろみん
そうでしたか?
俺、衝動買いが多いもので・・・(笑)

俺も以前はよくチョコラBBにお世話になりましたよ。

No title

僕はネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラル飲んでます。
近所のドラッグストアで在庫処分セールしてて、1日単価が一番安かったんですけど、うまくないです。
病気になる前から偏食ひどかったですし、今も偏ってるんでバランス取るため飲んでます。
うっ、サントリーの1日単価倍ぐらいする。

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プロフィール
HN=キンクリです! 30歳でクローン病に認定されました! 現在55歳、無職、病気・音楽・株取り引き・低残渣食等の日常をブログに綴ります。

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