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禁煙4日目

今日の体重 63.7kg
体脂肪率 18.6%

禁煙4日目に突入いたしました!
これは禁煙日記ではないのですが
7日間までは毎日書こうと思います。

以外に禁断症状も無く楽勝な感じもします。

今朝は筋肉痛で体が痛いです!

実は一昨日、市の体育館で筋トレしてきたんですよ!
家では筋肉痛がおきるほど鍛えられないのに
何故マシンを使うとできるんでしょうね?

不思議・・・。
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テーマ : クローン病 - ジャンル : 心と身体

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プロフィール
HN=キンクリです! 31歳でクローン病に認定されました! 現在無職、病気・音楽・バイナリーop・低残渣食等の日常をブログに綴ります。

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