禁煙3日目

今朝の体重 64.0kg
体脂肪率 19.7%

ここ10日ばかり日記を書かなかったのが原因か?
体重が3kgほど増えた・・・。

食欲の秋でもあり、まぁ原因は色々です!

その1つに禁煙があるのですが
1度失敗しました、ちょうど3日目です。

妻が1本吸ってみな!
美味しくないはずだから!!と言う言葉に乗せられ
1本吸ったら、美味しいじゃないですか!?

やけになってタバコを吸いました!

次の日、やっぱり禁煙しようと誓い
再び禁煙再開、今日が3日目です!
1つの山場ですね!!
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テーマ : クローン病 - ジャンル : 心と身体

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HN=キンクリです! 30歳でクローン病に認定されました! 現在55歳、無職、病気・音楽・株取り引き・低残渣食等の日常をブログに綴ります。

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