FC2ブログ

根性無し!

今朝の体重 61.1kg
体脂肪率 18.8%

今朝も遅起き9時過ぎに起きました!
起きたら当然妻の姿はありませんでした。

9月30日の受診の日まで61kgキープという目標が崩れました・・・

原因は分かってます!

ついつい空腹に耐えられず食べてしまった事です。

しかしエレンタール( 経腸栄養剤)1日900KCalやりながらの
ダイエットはキツイものがあります!
見事に体重に反映されてるもんなぁ・・・。

やっぱり運動も取り入れなければならないかなぁ?

ダイエットは辛いけど喜ばしい悩みです!
これでも昔は40kg台でガリガリ時代があったのです。
その時はどんな事をしても体重が増えず悩みました!

それが今では60kgオーバーですからね・・・。

今ならまだ大丈夫、節制するぞ!!
スポンサーサイト



テーマ : クローン病 - ジャンル : 心と身体

コメント

No title

私も運動しなくちゃ、と思いつつやっていません(^^;
誰かと一緒に とかのキッカケがあれば良いのですけど。。。

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー) URL

プロフィール
HN=キンクリです! 31歳でクローン病に認定されました! 現在無職、病気・音楽・バイナリーop・低残渣食等の日常をブログに綴ります。

RUISE

Author:RUISE
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター
現在の閲覧者数:
ブロとも一覧

Shadow ZERO
Amazon商品一覧【新着順】