自宅療養?

こんにちは! 

昨日、雪はねで筋肉痛&疲れで日記更新できませんでした。

まずは体重から
60.6㎏
体脂肪 19.6%

昨夜のメニュー
ご飯・鶏肉のトマトソース煮・鳥の空揚げ・玉子焼き
何だか鳥づくしですが、久しぶりの普通のご飯が食べれて感動いたしました。

しかし、こう毎日雪が降ると雪はねしなければなりません!
自宅療養と言うより、リハビリですか!?

今日も疲れました!
ラコール飲んで昼寝します。。。
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テーマ : 医療・病気・治療 - ジャンル : 心と身体

コメント

No title

退院後は順調なようですな。v-237
ラコールは日に何パック飲んでるの?
何味にしてるの?
飽きない

オレはココア味のフレーバー混ぜて飲んでるよ。
ラコール2P+フレーバー1袋の割合なんだけど
と~~っても甘くなるからラコール3P+フレーバー1袋に
してる。
飽きてきたら味を変えてみるのもいいよ。
ちなみにフレーバーの種類は・・・
コーヒー   (甘すぎて苦みもあるからオレは無理)
グレープフルーツ (まぁまぁかな)
ココア   (最近はこればかり)
ミルクセーキ  (これも美味しい)
などなど・・・

基本、ラコール自体もミルクフレーバー、コーヒーフレーバー
などの味があるけどこ粉フレーバーを混ぜる場合は
ミルクフレーバーをベースにすると良いんでないかい。v-221

ガンバ!v-218

ラコール

>塩爺
経腸栄養を夜に1,200KCalやってるので
ラコールは2Pです!
俺はラコールの味、結構好きなので
何の抵抗もなく飲めます。

が、しかし1日1食は予想以上に切ないです!
毎日、食欲との戦いです。。。

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プロフィール
HN=キンクリです! 30歳でクローン病に認定されました! 現在55歳、無職、病気・音楽・株取り引き・低残渣食等の日常をブログに綴ります。

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