世界禁煙デー！？

何故だか知らないが
今日から１週間、世界禁煙デーらしい！
ワイドショーで知りました。

ちょっとネットで調べてみた。

５月３１日は、ＷＨＯ＝世界保健機関が定める「世界禁煙デー」です。
これにならい厚生労働省は、３１日から１週間を「禁煙週間」に定めています。

だってさ・・・今日初めて知りました・・・。

私も禁煙したいのです！
でも今朝いきなり起きがけに１本吸ってしまいました・・・。

でも最近はかなり意識して１日に５本位です！
しかし吸ってるのにはかわりないと・・・

完全に禁煙したいのです！

理由①ほとんどの友人がタバコを吸わない
　　②本当は煙の臭いが嫌いだ
　　③健康のため
　　④なんかカッコイイ

なんとか禁煙外来にかからずとも禁煙する方法ありませんかね！？